周末出門去!!《Fun Sport yoga》樂亦沛瑜珈磚（環保材質）醉金紫(50-55度)1入 @ 己立立人

《Fun Sport yoga》樂亦沛瑜珈磚（環保材質）醉金紫(50-55度)1入

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瑜珈伸展的小老師~瑜珈磚！

運用瑜珈磚，開啟您健康安全的瑜珈之旅！

練習瑜珈課程時，您是否常常見到瑜珈教室會有『瑜珈磚』的配件呢？

而為什麼簡單的伸展動作卻需要使用『瑜珈磚』呢？

?其實，因為不同的人，可能有不同的生活情態，例如有人是久坐族，有人長期因工作或是家事，身體處於姿勢不對的情形，導致身體會有些許不利於某些伸展動作，此時即可利用『瑜珈磚』的個小輔具，幫助身體完成動作，而又不會讓身體受傷！又或許有人長期不運動，僵硬的身體要克服一些動作時，『瑜珈磚』可以幫助您漸進的練習，直到讓每個動作『到位』。即是輔助的角色，亦是陪伴您精進瑜珈，更認識自我身體的好朋友。